进入秋季，昼夜温差变化较大，若遇雷阵雨，天气除温度下降外，气压也会发生较大变化，这种气候可促使老年人心脑血管疾病发病率大幅上升。有资料表明大多数老年人中风发生在秋季，而且中风发病患者有越来越多年轻的趋势，据统计中风最低年龄16岁，二三十岁的人发生中风并不少见。特别是患有高血脂、高血压的朋友，秋季一定要当心脑中风。
中风是人们对急性脑血管疾病的统称。中风有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高和并发症多的特点。中风是全世界死亡和致残的主要原因。中风致残还造成了巨大的经济负担，每年直接和间接用于中风治疗和护理的费用难以估计。如果了解中风的危险因素，中风是可以预防的。高血压和高血脂是诱发中风的重要危险因素。那么，要避免中风，就要从预防高血压、高血脂入手。
预防的关键是要注意发病前兆，及时采取有效措施。一般来说，如出现以下现象应引起警惕：
1.突然昏眩，眼前突然昏黑一片，数秒钟后便可恢复，这是中风最早的警报信号。
2.视物模糊，视野缺损，多在一小时内自行恢复，这表示脑血管已严重狭窄。
3.突然发生剧烈头痛，伴呕吐，甚至短时间神志不清，此时应及时检查。因为很可能已发生脑血管破裂出血。
4.突然对过去发生的事情全部遗忘，但自我认知仍然良好，意识也清醒。记忆消失一般持续数小时会恢复正常。
5.频频打呵欠，一般发生在中风前５～10天内，此时脑动脉硬化渐渐加重，管腔愈来愈窄。
6.短时间语言困难或一侧身体无力。这是大脑缺血的征兆，可能导致半身不遂。
专家认为，脑中风除应早发现、早治疗外，在日常生活中还须采取下列措施，以有效预防或减少脑中风的发生。
早晚喝杯救命水：脑中风的发生与老年人血液粘稠度增高有关。人们经过一夜睡眠、出汗和排尿后，体内水分减少，血液粘稠度会升高。所以夜晚入睡前及早晨起床后，应喝下约200毫升白开水，可以降低血液粘稠度，起到预防中风的作用。
适当食用保健食品：如绿之韵公司的果王素，果王素富含人体必需的亚油酸、α-亚麻酸这两种人体必需的脂肪酸。经国家卫生部认定，具有调节血脂、延缓衰老的保健功能。每天8粒果王素，约45天能快速降低血脂中的胆固醇或甘油三酯水平。
每天吃2根香蕉：研究发现，每天吃1～2根香蕉，可使中风发病率减少40％。香蕉中含有丰富的钾盐，钾对于增强心脏的正常舒缩功能具有重要作用，还可抗动脉硬化，保护心血管。此外，香蕉中还含有降血压、润肠通便的物质。
保持大便畅通：老年性便秘不仅会延长排便时间，还会因排便用力导致心脏负担加重和血压升高，甚至诱发脑中风。为保持大便通畅，应常吃红薯、菠菜、竹笋、芹菜、大白菜等富含粗纤维的食物，促进肠道蠕动，同时应养成定时排便的良好习惯。必要时可服用一些如润肠丸、果导片等药物。
早晚行走3公里：散步是老年人最安全的运动，长期坚持可使血压下降、血糖降低，起到预防心脑血管疾病的作用。初秋锻炼时间最好选在清晨和黄昏，宜在平坦的地面行走。每次30～40分钟，距离为1.5公里。或进行做操、打太极拳等运动量不大的体育锻炼，不宜进行剧烈活动。
生活起居要注意：在初秋季节，要注意随时增减衣服，夜间防止受凉。阴天下雨时，尽量少外出。应勤测量血压。
果王素——中国人的果王素
猕猴桃是世界公认的“水果之王”、“世界珍果”，其营养丰富全面，体现为“两高四多”：高钾、高钙、多亚麻酸、多维生素C、多氨基酸、多粗纤维。猕猴桃具有较高的医疗、保健作用。中国人率先在猕猴桃种子里发现了猕猴桃最核心的营养物质α-亚麻酸，它的含量高达50%以上。
α-亚麻酸是维系人类脑进化的生命核心物质。它能够有效地抑制血栓性病症，预防心肌梗塞和脑梗塞，降低血脂、降低血压，抑制出血性中风，抑制癌症的发生和转移，具有增长智力、保护视力、延缓衰老等功效。
中国人开发出世界首创的高科技保健食品果王素。它以猕猴桃果仁油为主要原料，经中国国家卫生部认定，果王素具有调节血脂、延缓衰老的保健功能。
湘西——世界最大的有机富硒猕猴桃基地
中国是猕猴桃的原产地。早在距今3000多年前中国人就已经发现和认识了猕猴桃，且栽培和利用历史也在1300年以上。《诗经》、《本草纲目》等中国古代医学典籍对它屡有记载。全世界共发现猕猴桃品种66个，其中62种原产于中国。
湘西是中国三大猕猴桃生产区之一，现有10万亩富硒猕猴桃基地，是中国及世界最大的有机富硒猕猴桃生产区。湘西20万中高海拔地区农民靠猕猴桃脱贫致富。
※ 国际猕猴桃组织主席马左提称赞：果王素为世界首创；
中共中央政治局常委、国家副主席曾庆红称赞：果王素是一个很好的高科技产品
中共中央政治局委员、国务院副总理曾培炎称赞：果王素是一个非常重要的突破；
